Η οσφυϊκή μοίρα είναι πιο επιρρεπής στο στρες καθώς επηρεάζεται από το συνολικό σωματικό βάρος. Επιπλέον, είναι πολύ κινητό.
Εάν ο σπονδυλικός κορσέ δεν έχει αναπτυχθεί επαρκώς, η πίεση στους μεσοσπονδύλιους δίσκους αυξάνεται αρκετές φορές. Είστε υπεύθυνοι για την κινητικότητα και την ευελιξία της πλάτης.
Οστεοχόνδρωση της πλάτης της πλάτης, η οποία εμφανίζεται για διάφορους λόγους, είναι μια αρκετά κοινή μυοσκελετική διαταραχή.
Αναπτύσσεται σταδιακά και ένα άτομο μπορεί να μην προσέχει τα πρώτα του σημάδια. Ωστόσο, απαιτεί σοβαρή θεραπεία.
Πώς αναπτύσσεται η ασθένεια και τι προκαλεί
Στο κάτω μέρος της πλάτης, ο ιερός και οι θωρακικοί σπόνδυλοι συνδέονται μεταξύ τους. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που προκαλούν οστική οστεοχόνδρωση. Το κύριο πράγμα θεωρείται λάθος και υπερβολικό φορτίο στο πίσω μέρος.
Κατά τη διάρκεια της νόσου, οι γλυκοπρωτεΐνες, οι οποίες επηρεάζουν τον συνδετικό ιστό των αρθρώσεων και την καθιστούν ελαστική, διασπώνται. Επηρεάζει τις δομές των οστών και των χόνδρων της σπονδυλικής στήλης.
Οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι περιέχουν μια ουσία τύπου γέλης που στεγνώνει σε οσφυϊκές παθήσεις. Είστε εξαντλημένοι και μετά πηγαίνετε επίπεδος. Ως αποτέλεσμα, η σπονδυλική στήλη χάνει τη λειτουργία της απόσβεσης, τα τμήματα της πλησιάζουν το ένα το άλλο, και οι νευρικές ρίζες και τα αιμοφόρα αγγεία τσίμπημα.
Ταυτόχρονα, ο ινώδης δακτύλιος σχίζει και σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να σχιστεί, γεγονός που οδηγεί στο σχηματισμό βουβωνικής κήλης. Όλα αυτά οδηγούν σε οίδημα και πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης.
Το μυϊκό πλαίσιο προστατεύει τη σπονδυλική στήλη από αρνητικές επιδράσεις και είναι υπεύθυνη για τη σωστή στάση του σώματος. Προβλήματα με αυτό μπορεί επίσης να οδηγήσουν στην ανάπτυξη οστεοχόνδρωσης στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης.
Υπάρχουν άλλοι λόγοι για την έναρξη της νόσου:
- Συγγενείς αλλαγές, χαλαρή δομή δίσκου.
- Αγχωτική κατάσταση.
- Λοιμώδεις ασθένειες στον ιστό των οστών και των χόνδρων.
- Άβολα παπούτσια.
- Τραυματισμός στην πλάτη.
- Φλεγμονή των αρθρώσεων.
Ο τρόπος ζωής, το επάγγελμα, η ηλικία είναι επίσης σημαντικοί εδώ. Το μέγιστο φορτίο στη σπονδυλική στήλη είναι σε καθιστή θέση. Επομένως, οι άνθρωποι που περνούν το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου τους σε καθιστή θέση κινδυνεύουν.
Αυτά μπορεί να είναι υπάλληλοι γραφείου και οδηγοί. Λίγη σωματική δραστηριότητα δεν είναι επίσης ο καλύτερος τρόπος να επηρεαστεί η οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Ως αποτέλεσμα, το μυοσκελετικό σύστημα γίνεται ασθενέστερο.
Η επίδραση της άρσης βαρών στη σπονδυλική στήλη και ειδικά στην κάτω πλάτη παίζει σημαντικό ρόλο. Αυτό οφείλεται σε επαγγέλματα όπως φορτωτές, εργάτες οικοδομών, σερβιτόροι ή επαγγελματίες αθλητές, δηλαδή σε άτομα που βρίσκονται συνεχώς στην πλάτη τους υπό πίεση.
Η οστεοχόνδρωση μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Με καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης, η αυξημένη πίεση στην οσφυϊκή μοίρα και η άνιση κατανομή βάρους οδηγούν επίσης σε ασθένειες.
Επηρεάζει επίσης την εμφάνιση οστεοχόνδρωσης και επίπεδων ποδιών. Η αψίδα του ποδιού χάνει τη λειτουργία της και όλο το φορτίο όταν περπατάτε πηγαίνει στη σπονδυλική στήλη. Η παχυσαρκία παίζει επίσης αρνητικό ρόλο. Η ασθένεια μπορεί να είναι επιπλοκή μετά από οστεομυελίτιδα, φυματίωση.
Ανεπιθύμητοι παράγοντες στην οσφυϊκή οστεοχόνδρωση είναι επίσης λανθασμένα πρότυπα ύπνου, διατροφή, διαταραγμένες μεταβολικές διαδικασίες στο σώμα ή ασθένειες των εσωτερικών οργάνων
- Γαστρεντερική οδός και ήπαρ.
- μικρή λεκάνη
- κεντρικό νευρικό σύστημα.
Άτομα διαφόρων ηλικιών είναι ευπαθή στη νόσο.
Συμπτώματα οστικής οστεοχόνδρωσης
Μία από τις πρώτες εκδηλώσεις είναι συνήθως πόνος και δυσφορία στην οσφυϊκή μοίρα. Ταυτόχρονα, μπορεί να είναι δύσκολο να λυγίσετε, να στρίψετε και να λυγίσετε το μεγάλο δάχτυλό σας. Μερικές φορές υπάρχει μια αίσθηση κρύου ή, αντίθετα, μια αίσθηση καψίματος στην πλάτη.
Τα συμπτώματα εμφανίζονται συνήθως μετά από σωματική άσκηση, υποθερμία ή παρατεταμένη δυσφορία. Συχνά απομακρύνονται μετά από ένα σύντομο διάλειμμα. Στην οξεία φάση μπορεί να είναι οσφυαλγία και επιδεινώνονται με άσκηση, βήχα και φτέρνισμα.
Οι μυϊκοί σπασμοί στην πλάτη δεν επιτρέπουν σε ένα άτομο να πάρει θέση, γεγονός που οδηγεί σε αυξημένο πόνο, συμβαίνει αντανακλαστικά. Εκτός από αυτά τα συμπτώματα, υπάρχουν τα ακόλουθα σημεία:
- Κόπωση και αδυναμία.
- Αυξημένη εφίδρωση.
- Διαταραχή ύπνου.
- Κιρσοί.
- Μυρμήγκιασμα και πόνος στα άκρα.
- Παραβίαση των αντανακλαστικών του τένοντα.
Τα πόδια μπορούν να παγώσουν λόγω κράμπες, όπως και η ανάπτυξη που μοιάζει με ράμφος και η μείωση του ύψους των μεσοσπονδύλιων δίσκων.
Το ισχιακό νεύρο, το οποίο σχηματίζεται από τις ιερές ρίζες του νωτιαίου μυελού, μπορεί επίσης να πάσχει από οστεοχόνδρωση της κάτω πλάτης. Αυτό εκδηλώνεται ως πόνος που εκπέμπεται στο πόδι ή πρήξιμο.
Όταν οι αρτηρίες ή τα αγγεία συμπιέζονται, χαρακτηρίζεται από απώλεια ευαισθησίας, αλλά ο πόνος είναι ήπιος. Εντοπίζονται στο κάτω μέρος της πλάτης, αντιδρούν στους γοφούς, στους γλουτούς. Το σύνδρομο πόνου διαφέρει επίσης στον χρόνο εμφάνισης. Οι αισθήσεις πόνου εμφανίζονται συνήθως το πρωί, με την πάροδο του χρόνου μπορούν να γίνουν μόνιμες και ανεξάρτητες από την κίνηση.
Επιπλοκές της οστεοχόνδρωσης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης
Η αστάθεια των μεσοσπονδύλιων δίσκων και το γεγονός ότι δεν στερεώνουν τη σπονδυλική στήλη οδηγεί σε μετατόπιση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Αυτό επηρεάζει επίσης την εργασία των εσωτερικών οργάνων. Η οστεοχόνδρωση περιπλέκεται από προβλήματα στο ουροποιητικό σύστημα, ένα αίσθημα δυσφορίας στην περιοχή των νεφρών.
Οι εμμηνορροϊκές διαταραχές είναι δυνατές για τις γυναίκες και προβλήματα στην περιοχή των γεννητικών οργάνων για τους άνδρες. Ένα άλλο σύμπτωμα της νόσου είναι το ξεφλουδισμένο και ξηρό δέρμα στις πληγείσες περιοχές.
Εάν δεν ασχοληθείτε με τη θεραπεία της οστεοχόνδρωσης, μπορεί να οδηγήσει σε εγκεφαλικό επεισόδιο και άλλες δυσάρεστες συνέπειες. Οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι μπορούν να προεξέχουν εάν εκτείνονται και υπερβαίνουν τα όρια των σπονδύλων. Η ατροφία του χόνδρου εκδηλώνεται επίσης. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο πόνος μπορεί να υποχωρήσει λόγω της ανάπτυξης του οστικού ιστού.
Η σπονδυλοαρθρίτιση είναι μερικές φορές απομονωμένη ως μορφή οστεοχόνδρωσης, αλλά πιο συχνά θεωρείται ως επιπλοκή της. Αυτό οδηγεί στο σχηματισμό ακμών που μοιάζουν με ακίδες στη σπονδυλική στήλη. Εντοπίζονται, ο πόνος υπάρχει στην οσφυϊκή περιοχή και δεν εξαπλώνεται σε άλλα μέρη του σώματος.
Μια άλλη συνέπεια είναι η παράλυση των ποδιών. Δυσάρεστες αισθήσεις εμφανίζονται στο κάτω μέρος της πλάτης, εξαπλώνεται στην περιοχή κάτω από το γόνατο και πέρα, οδηγώντας σε δυσλειτουργία του αστραγάλου. Όλα αυτά μπορούν να αυξήσουν την αναπηρία.
Διάγνωση της οστεοχόνδρωσης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης
Υπάρχουν διάφοροι τύποι μελετών που ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει για συμπτώματα οστικής οστεοχόνδρωσης:
- Απλή ακτινογραφία (σπονδυλογραφία) που δείχνει την κατάσταση κάθε σπονδύλου, μεσοσπονδύλιων δίσκων και καναλιών οστών ξεχωριστά.
- Η μυελογραφία είναι ένας πιο σύνθετος τύπος διάγνωσης. Για να γίνει αυτό, μια χρωστική ένεση στο νωτιαίο κανάλι. Βοηθά στην εύρεση σπονδυλικής κήλης.
- Μια παρόμοια διαδικασία είναι η δισκογραφία, αλλά εισάγει υγρό στο δίσκο.
- Πνευμομυογραφία. Εδώ χρησιμοποιείται αέρας αντί για υγρό.
Η υπολογιστική τομογραφία μπορεί να ανιχνεύσει συμπίεση των νευρικών ριζών και ρήξη στο περίγραμμα του μεσοσπονδύλιου δίσκου. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να συνταγογραφηθεί μαγνητική τομογραφία.
Μέθοδοι θεραπείας ασθενειών
Το κύριο πράγμα είναι να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εγκαίρως και να λάβετε σοβαρά τη θεραπεία. Για να ανακάμψετε, πρέπει να κάνετε μια προσπάθεια και να αποτρέψετε την υποτροπή για να συμμετάσχετε στην πρόληψη. Η οσφυϊκή θεραπεία είναι μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Ο στόχος δεν είναι μόνο να σταματήσει η ασθένεια να αναπτυχθεί και να ανακουφίσει τα συμπτώματα, αλλά και να επαναφέρει τη σπονδυλική στήλη στη θέση της.
Ο ειδικός συνταγογραφεί συνήθως φάρμακα με αναλγητικά και αντιφλεγμονώδη φάρμακα: ΜΣΑΦ, αναλγητικά. Χρησιμοποιούνται επίσης μυοχαλαρωτικά. Στόχος τους είναι να απαλλαγούν από κράμπες και δυσφορία που προκαλούνται από αυξημένο μυϊκό τόνο.
Τα αγγειοδιασταλτικά αποτρέπουν τη συμφόρηση και βελτιώνουν τη ροή του αίματος. Οι βιταμίνες και τα μέταλλα ενισχύουν τα οστά, τους συνδέσμους και τους τένοντες και βοηθούν στην απομάκρυνση των υγρών από το σώμα. Συνήθως συνταγογραφούνται στους ηλικιωμένους.
Οι χονδροπροστατευτές χρησιμοποιούνται επίσης για θεραπεία που σταματά τις καταστροφικές διεργασίες στον ιστό του χόνδρου και βοηθά στην αναγέννηση. Τα φάρμακα χορηγούνται από το στόμα, με ένεση ή από του ορθού.
Τα μπλοκ Paravertebral χρησιμοποιούνται για να παρέχουν ταχεία ανακούφιση από τον πόνο όταν το φάρμακο εγχέεται στην πληγείσα περιοχή. Αλλά οι γιατροί προσπαθούν να μην τις χρησιμοποιούν συχνά. Το σώμα σταδιακά συνηθίζει σε αυτούς και η αποτελεσματικότητα του αντίκτυπου μειώνεται. Επιπλέον, μια απόφραξη μπορεί να ατροφεί τους μύες όπου εγχέεται το φάρμακο.
Το συγκρότημα θεραπείας περιλαμβάνει επίσης θεραπεία άσκησης. Βελτιώνει την κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης και ενισχύει τους μυς της. Οι θεραπευτικές ασκήσεις πρέπει να επιλέγονται από έναν ειδικό, συχνά συνταγογραφούνται μετά την ανακούφιση από οξεία κατάσταση. Το φορτίο αυξάνεται σταδιακά έτσι ώστε να μην προκαλείται φθορά. Η γυμναστική χρησιμοποιείται επίσης εάν ο ασθενής φορούσε κορσέ για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Το μασάζ είναι ένα σημαντικό μέρος της θεραπείας. Στόχος είναι να χαλαρώσετε, να ανακουφίσετε τον πόνο και τις κράμπες. Η διαδικασία μειώνει τη μυϊκή δυσκαμψία και έχει καλή επίδραση στην κυκλοφορία των λεμφών στους ιστούς γύρω από την οσφυϊκή μοίρα.
Χρησιμοποιούνται επίσης μέθοδοι φυσικοθεραπευτικής αγωγής. Για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα, πρέπει να γίνονται τακτικά. Η έκθεση σε υπεριώδεις ακτίνες, εξαλείφει τους σπασμούς, ο πόνος επηρεάζει την κυκλοφορία του αίματος. Η θεραπεία με λέιζερ βελτιώνει την κατάσταση των ριζών της σπονδυλικής στήλης λόγω της επίδρασης των εκπομπών ηλίου-νέον. Χρησιμοποιείται το νωτιαίο τέντωμα καθώς και οι ακόλουθες μέθοδοι:
- Amplipulse;
- Φωνοφόρηση;
- διαδυναμικά ρεύματα.
Ωστόσο, η φυσιοθεραπεία έχει επίσης αντενδείξεις - πρόκειται για ογκολογικές ασθένειες, ασθένειες του κεντρικού νευρικού συστήματος. Ο κύριος στόχος όλων αυτών των μέτρων είναι η επαναφορά της οσφυϊκής μοίρας στη σωστή ανατομική θέση. Το μάθημα διαρκεί συνήθως 2-3 μήνες κατά μέσο όρο, αλλά όλα εξαρτώνται από την περίπτωση.
Χειρουργικές επεμβάσεις για οστεοχόνδρωση της κάτω πλάτης
Η χειρουργική επέμβαση χρησιμοποιείται συνήθως για επιπλοκές όπως η βουβωνική κήλη. Πραγματοποιείται δισκεκτομή, που σημαίνει ότι αφαιρείται ο κατεστραμμένος δίσκος. Η μικροχειρουργική και η ενδοσκόπηση είναι λιγότερο τραυματικές για τον ασθενή και ο κίνδυνος επιπλοκών είναι ελάχιστος.
Κατά τη διάρκεια μιας τέτοιας παρέμβασης, χρησιμοποιούνται ειδικοί διαστολείς σωλήνων μικρής διαμέτρου. Ως αποτέλεσμα, οι μύες και οι σύνδεσμοι δεν καταστρέφονται. Κατά μέσο όρο, η διαδικασία διαρκεί περίπου μία ώρα.
Η φάση αποκατάστασης είναι μικρότερη από ό, τι μετά από μια δισκτομή. Αλλά εδώ είναι σημαντική η υποστήριξη του ασθενούς, ο οποίος πρέπει να ακολουθεί αυστηρά όλες τις συνταγές του νευροχειρουργού.
Πρόσθετα μέτρα θεραπείας και πρόληψης
Η διόρθωση του τρόπου ζωής και των συνηθειών είναι το πρώτο βήμα για τη θεραπεία της οστεοχόνδρωσης της οσφυϊκής μοίρας. Η ανάπαυση και ένα ήπιο καθεστώς είναι σημαντικά στη θεραπεία. Είναι καλύτερα να εφοδιάσετε το κρεβάτι με ορθοπεδικό στρώμα και μαξιλάρι. Είναι καλό να τοποθετείτε ένα ειδικό ρολό κάτω από το λαιμό. Αποφύγετε να βρίσκεστε σε μία θέση για μεγάλα χρονικά διαστήματα, υποθερμία. Είναι ανεπιθύμητο να σηκώνεστε ξαφνικά.
Μερικές φορές συνιστάται ένας ειδικός κορσέ στερέωσης. Διατηρεί την πλάτη σας στη σωστή θέση, αλλά δεν συμφωνούν όλοι οι ειδικοί με τη μακροχρόνια φθορά του. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια μυών στη σπονδυλική στήλη. Τις περισσότερες φορές χρησιμοποιείται κατά την επιδείνωση της νόσου. Τα μοντέλα κορσέ δεν είναι καθολικά, και σε κάθε περίπτωση, μόνο ένας γιατρός πρέπει να επιλέξει ένα αξεσουάρ.
Εκτός από τη θεραπεία, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε ορισμένα μέτρα που μπορεί να συστήσει ένας γιατρός. Αυτή είναι η ομαλοποίηση του βάρους, η σωστή διατροφή θα είναι χρήσιμη εδώ. Είναι καλύτερα να εξαλείψετε ή να μειώσετε την κατανάλωση βαρέων και λιπαρών τροφών από τη διατροφή.
Με οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, συνιστάται η απόρριψη τέτοιων προϊόντων:
- Ανθρακούχα ποτά.
- Αλάτι και ζάχαρη.
- Καφές και μπαχαρικά.
- Αλκοόλ.
Είναι καλό να εισαγάγετε στη διατροφή: θαλασσινά ψάρια, φυτικά έλαια, γαλακτοκομικά προϊόντα, λαχανικά, φρούτα και βότανα. Το ζελέ κρέας, ζελατίνη που περιέχει ζελέ θα είναι χρήσιμο. Είναι καλύτερο να ατμό φαγητό.
Το περπάτημα, το κολύμπι είναι επίσης καλό για τη σπονδυλική στήλη, θα είναι χρήσιμο να παρακολουθείτε τη στάση σας. Αυτά είναι απαραίτητα μέτρα μετά το τέλος της θεραπείας για να αποφευχθεί η επανεμφάνιση της οστεοχόνδρωσης.
Λαϊκές θεραπείες και εναλλακτικές μέθοδοι
Οι αλοιφές και οι συμπιέσεις κατασκευάζονται από φυτικά υλικά για την ανακούφιση από τον πόνο και τη φλεγμονή. Συχνά χρησιμοποιείται για άλεση βάμματος κόκκινων πιπεριών. Η υγρή αλοιφή μπορεί να παρασκευαστεί από σκόνη μουστάρδας, καμφορά αλκοόλη και ασπράδι αυγού. Χρησιμοποιείται τη νύχτα.
Κάνουν κομπρέσες με μέλι και αλόη ή λάχανο, χρησιμοποιούν για αυτό και αφέψημα από φύλλα κολλιτσίδας. Τα λουτρά με βελόνες είναι χρήσιμα.
Υπάρχουν επίσης εναλλακτικές επιλογές θεραπείας:
- Hirudotherapy (χρήση βδέλλες)
- χειροκίνητη και κενή θεραπεία ·
- Βελονισμός.
Όλα αυτά τα κεφάλαια χρησιμοποιούνται καλύτερα μετά από διαβούλευση με τον θεράποντα ιατρό.
Η αυτοθεραπεία ή η παράβλεψη των συμπτωμάτων της οστικής οστεοχόνδρωσης μπορεί να οδηγήσει σε πιο σοβαρές διαταραχές της σπονδυλικής στήλης. Επομένως, δεν πρέπει να ξεκινήσετε μια ασθένεια, επειδή όσο πιο γρήγορα ξεκινάτε τη θεραπεία, τόσο πιο γρήγορα και πιο εύκολα θα είναι η επίλυση του προβλήματος.